Hello beauté ! Si tes cheveux ont traversé plus d’épreuves qu’un héros de série dramatique (décolorations, lissages, chaleur excessive…), il est temps de leur offrir un petit coup de pouce. Et devine quoi ? Les protéines sont leurs meilleures alliées pour retrouver force, élasticité et éclat. Décodons ensemble quand il est temps de dégainer le masque protéiné !
Quand faut-il VRAIMENT faire un masque protéiné ?
Bon, soyons honnêtes : qui n’a jamais été tentée par un masque protéiné juste parce qu’une influenceuse aux cheveux parfaits l’a recommandé ? 🫠 Mais avant de badigeonner tes longueurs de produits miracles, pose-toi la vraie question :
Ton cheveu en a-t-il VRAIMENT besoin?
Parce que spoiler alert : le soin protéiné mal utilisé, c’est comme mettre du gel extra-fixant sur des boucles bien définies… un carnage.
Le syndrome des cheveux post-balayage : la fausse confiance des cheveux décolorés
Quand tu sors du salon après une couleur ou un balayage, tes cheveux ont l’air CANONS : brillants, souples, doux… limite, ils t’ont jamais semblé aussi beaux. Mais deux semaines plus tard, BAM ! Effet paille, frisottis, pointes qui se divisent comme un groupe d’amis après un resto.
Pourquoi?
Les produits chimiques utilisés pour colorer ou décolorer ouvrent les cuticules du cheveu et dissolvent la kératine. Résultat : il devient fragile, poreux et se casse au moindre frottement. Là, c’est clair : ton cheveu a besoin d’un coup de protéines pour se reconstruire.
Tu es la reine du brushing… mais tes cheveux en paient le prix
Si tes plaques de lissage sont plus chaudes que le désert du Sahara et que ton sèche-cheveux tourne plus souvent que ton lave-linge, il y a de fortes chances que tes cheveux aient perdu de leur structure interne.
Pourquoi ?
La chaleur excessive dénature les protéines présentes dans la fibre capillaire, rendant le cheveu plus mou, plus faible, et plus sujet aux frisottis (coucou les mèches rebelles qui vivent leur meilleure vie malgré ton fer à lisser).
Ton cycle menstruel joue avec tes cheveux (et tes nerfs)
On parle souvent de la peau qui fait des caprices avant les règles, mais savais-tu que tes cheveux aussi peuvent être impactés ? Eh oui, tes hormones influencent directement la production de kératine.
- En début de cycle, les œstrogènes boostent la pousse et donnent aux cheveux un aspect plus fort.
- Avant les règles, le taux de progestérone monte, ce qui peut fragiliser la fibre capillaire et la rendre plus sujette à la casse.
Résultat ? Des cheveux plus plats, plus fragiles… et une envie soudaine de tout couper (NON, pose ces ciseaux ).
Stress, fatigue et cheveux en détresse : le trio infernal !
Tu passes une période stressante, et soudain, tu trouves plus de cheveux sur ta brosse que sur ta tête ? Ce n’est pas une coïncidence.
Le stress chronique joue un rôle majeur dans la chute capillaire, et voici pourquoi : lorsqu’on est sous pression, notre corps libère du cortisol, une hormone qui perturbe le cycle de croissance des cheveux. Résultat ? Les follicules pileux entrent prématurément en phase de repos (télagène), ce qui entraîne une chute excessive.
Ajoute à ça un manque de protéines, et c’est la catastrophe : tes cheveux, déjà fragilisés, n’ont plus les ressources nécessaires pour se régénérer correctement. Sans un bon apport en kératine et en acides aminés, la fibre capillaire s’affine, s’affaiblit et tombe plus facilement.
Faites passer vos cheveux au test ultime…
Parfois, on pense que nos cheveux ont besoin de protéines, alors qu’en réalité… ils crient surtout “J’AI SOIF !” Une erreur classique qui peut aggraver leur état au lieu de l’améliorer.
- Le test infaillible pour savoir ce dont tes cheveux ont vraiment besoin :
- Prends une mèche de cheveux propre et mouille-la légèrement.
- Tire doucement dessus et observe la réaction :
- Si elle s’étire légèrement avant de reprendre sa forme initiale → Tes cheveux sont équilibrés, tout va bien !
- Si elle s’étire trop puis se casse d’un coup → Aïe, c’est le signal d’un manque de protéines. Un masque protéiné viendra renforcer la structure de la fibre capillaire.
- Si elle casse immédiatement sans s’étirer → Mauvaise nouvelle… ce n’est pas un masque protéiné qu’il te faut, mais une bonne dose d’hydratation !
Alors, verdict : masque protéiné ou pas?
Si tes cheveux ont vécu des traitements chimiques, une surexposition à la chaleur, des changements hormonaux ou une chute excessive, OUI, un masque protéiné peut être un allié précieux.
Mais n’oublie pas : trop de protéines = effet carton.
