Les bienfaits du massage du cuir chevelu
Huiles utiles pour le massage du cuir chevelu
Comment masser votre cuir chevelu correctement
Shampooings naturels pour prendre soin de vos cheveux et de votre cuir chevelu
Ce guide, rédigé par les experts en soins capillaires de Crüe Cosmetics, vise à vous donner des conseils sur les avantages d'un massage du cuir chevelu. Vous trouverez également un guide pratique pour vous faire un massage du cuir chevelu correctement.
Un cuir chevelu sain et une belle chevelure en bonne santé nécessitent une routine de soins adéquate ainsi que la bonne nutrition. Si vous souhaitez examiner un régime alimentaire propice à une chevelure saine, je vous invite à consulter notre billet de blogue à ce sujet ici : Que manger pour une croissance optimale des cheveux - Un régime capillaire complet.
Le massage du cuir chevelu et des cheveux avec une huile chaude infusée d'herbes bénéfiques pour les cheveux est un excellent moyen de nourrir le cuir chevelu. Il permet également de détendre l'esprit et le système nerveux, favorise un sommeil réparateur et peut également aider la mémoire.
Un massage du cuir chevelu, effectué minimum une fois par semaine, présente les avantages suivants :
- Aide à améliorer la circulation sanguine dans la région de la tête et du cou. Lorsque le cuir chevelu est "tendu" par le stress, la circulation et la croissance des cheveux sont entravées.
- Aide à renforcer les racines des cheveux et à nourrir les tiges capillaires, ce qui favorise la croissance de nouveaux cheveux et renforce les cheveux existants.
- Le massage permet de détendre le cuir chevelu et les muscles de la nuque.
- Conditionne le cuir chevelu, aidant à prévenir les squames et un cuir chevelu sec et qui démange.
Les huiles porteuses peuvent être extrêmement utiles pour le soin des capillaires, car elles influencent les glandes sébacées et peuvent normaliser leurs fonctions. Alors si vous avez les cheveux à tendance grasse, éviter l’utilisation des huiles peut sembler logique, mais ce n’est pas nécessairement la meilleure approche.
Les huiles pénètrent profondément dans la tige et le follicule pileux et aident à produire des cheveux sains et brillants. Elles encouragent également la croissance de nouveaux cheveux. L’huile de ricin, de jojoba, d'amande douce, et de pépin de raisin est excellente comme huiles de base pour le massage du cuir chevelu.
L'huile de ricin est visqueuse à température ambiante et se liquéfie en la réchauffant. Cette huile a des propriétés antibactériennes et antifongiques, et est merveilleuse pour le cuir chevelu et les cheveux secs. Elle possède de nombreuses propriétés anti-inflammatoires, notamment des niveaux élevés d'oméga 6 et 9 et de vitamine E. Elle est riche en acide ricinolénique, qui est un acide gras nourrissant et hydratant. Le sérum fortifiant pour le cuir chevelu L’Ör de Crüe Cosmetics est un produit ultra stimulant qui se jumelle à un massage de cuir chevelu pour aider à la croissance des cheveux et augmenter leur volume.
L'huile de jojoba n'est pas vraiment une huile, mais une cire liquide non grasse. Elle est très pénétrante et aide à dissoudre le sébum pour débloquer les pores et offrir un environnement plus sain à votre cuir chevelu. Vous en trouverez dans le masque capillaire Angëlia que nous vous encourageons à utiliser une fois par semaine pour avoir les cheveux doux de la racine aux pointes.
L'huile d'amande douce aide à renforcer les cheveux et un massage régulier avec celle-ci favorise la croissance des cheveux. L’huile de rinçage Gaïa est faite à base d’huile d’amande douce et elle vous laissera avec les cheveux ultras brillants et pleins de corps.
L'huile de pépins de raisin est bénéfique pour tous les types de cheveux et constitue un excellent choix pour améliorer le flux sanguin vers le cuir chevelu et stimuler la croissance des cheveux. Elle demeure une bonne option pour ceux qui ont des cheveux fins. En ce qui concerne les cheveux, l'huile de pépins de raisin est un excellent choix, car elle contient de la vitamine E, des flavonoïdes et de l'acide linoléique, tous nécessaires à la croissance et à la vitalité des cheveux.
Lorsqu'elle est passée dans les cheveux, l'huile de pépins de raisin peut aider à dompter les frisottis, ou vous pouvez l'appliquer sur les pointes pour combattre les pointes fourchues.
Pour explorer d'autres huiles nourrissantes pour les cheveux, faites la lecture de l’article suivant : 5 Huiles Exotiques pour Embellir vos Cheveux.
- Versez de l'huile dans un bol et réchauffez-la en plaçant le bol dans de l'eau chaude (un bain marie). Ne faites jamais chauffer vos huiles au micro-ondes. L’huile doit être chaude, mais agréable au toucher. Vous pouvez également réchauffer un peu d'huile en frottant vos mains l'une contre l'autre.
- Avec le bout des doigts, faites pénétrer l'huile dans le cuir chevelu par des mouvements circulaires. Ne frottez jamais votre cuir chevelu et assurez-vous de ne pas vous servir de vos ongles.
- Appliquez l'huile petit à petit sur différentes parties de votre cuir chevelu, en séparant vos cheveux.
- Couvrez l'ensemble de votre cuir chevelu, en descendant sur les côtés jusqu'aux oreilles et à l'arrière jusqu'au cou.
- Avec les boules de vos doigts, appliquez de la pression sur votre cuir chevelu et faites des mouvements circulaires. Les mouvements lents et délibérés sont relaxants, tandis que les mouvements plus rapides favorisent l'énergie et la circulation.
- Laissez l'huile agir pendant un minimum de 60 minutes, voire plus longtemps si vous le pouvez.
- Après le massage, trempez une serviette dans de l'eau chaude, essorez-la et enroulez-la autour de votre tête pour revitaliser et adoucir vos cheveux.
- Vous pouvez même laisser l'huile agir toute la nuit - placez une serviette épaisse sur votre oreiller pour protéger votre literie.
- Lavez vos cheveux avec un shampooing doux et naturel
Les shampooings naturels sont à base de plantes, formulés sans produits chimiques et additifs agressifs. La plupart des shampooings naturels sont sans sulfate, sans parabène, sans silicone et utilisent des composés naturels et des huiles essentielles pour ajouter une fragrance. De nombreux shampooings et après-shampooings ordinaires contiennent d'autres ingrédients agressifs tels que des silicones, des colorants et des conservateurs comme les parabènes. Il va sans dire que ces ingrédients ne sont pas inoffensifs et que vous devez les éviter dans les cosmétiques par mesure de précaution, même si vous n'avez pas de problèmes de santé ou de symptômes. À l'inverse, les shampooings naturels sont généralement exempts de sulfates, ce qui contribue à maintenir un cuir chevelu sain tout en éliminant les impuretés et les produits qui s'accumulent sur les follicules pileux.
Le Freÿa Shampooing est un shampooing doux et ne contient ni sulfates, ni parabènes, ni produits chimiques agressifs qui pourraient provoquer des irritations. De plus il contient des ingrédients actifs tels que la racine de maca et la Niacine qui stimule la croissance capillaire.
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N’oubliez pas qu’avec chaque achat de produits Crüe, vous avec droit à une consultation capillaire de 15 minutes avec une trichologue certifiée !
